Asesoría de Nutrición en post-parto & lactancia
Precio: $1000.00 mxn
Duración: 55 minutos
Durante el post-parto existen muchos cambios físicos y psicológicos en la madre, el cuerpo se está recuperando del parto y la madre se está adaptando a una nueva vida.
Durante la Lactancia el requerimiento calórico aumenta significativamente, de no llegar a consumir las calorías necesarias se puede llegar a afectar la producción de leche. Es importante que esas calorías provengan de alimentos de calidad que ayuden a nutrirte y así evitar la pérdida de masa muscular o una descalcificación en el futuro.
El precio incluye:
Una video llamada por Google Meet donde se hará tu historia clínica. Veremos antecedentes y estado actual de salud y nutrición. Platicaremos acerca de los nutrimentos más importantes que necesita tu cuerpo durante la lactancia, suplementación, mitos y dudas especificas que tengas
Plan de alimentación: Después de la llamada diseño un plan de alimentación por equivalentes con las calorías necesarias para la lactancia y para que tu te sientas con energía.
Menú personalizado: Te diseño 5 menús diarios (5 ejemplos de desayunos, 5 ejemplos de comidas, 5 ejemplos de cenas y colaciones). Estos menús son personalizados, los hago adaptándome a tus hábitos, contexto y estilo de vida.
Además de Atención personalizada por WhatsApp para resolver todas tus dudas y acompañarte en el camino.
El seguimiento depende de los objetivos que se establezcan en la videollamada